Achtsamkeitscoaching in Coronazeiten

Kennst du die Beobachtungsperspektive? Das ist eine sehr elementare Achtsamkeits-Haltung die ich dir gerne näher bringen möchte. Gerade in dieser Zeit mit dem Coronavirus, die bei vielen Menschen Verunsicherung, Ängste oder Befürchtungen hervorrufen, kannst du Schritt für Schritt Sicherheit und Kraft zurückbekommen. In der Natur zeige ich dir verschiedene Übungen, in der du genau...

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