Achtsamkeitscoaching in Bremen

Kraft aus der Natur, begleitet Dich auf Deinem Weg. Ob beim Achtsamkeitscoaching in der Natur, beim Einzelcoaching mit EMDR oder der energetischen R.E.S.E.T Behandlung oder bei einem  Workshop mit Waldbaden.

Meine Angebote richten sich an Menschen von 1 bis 99 die sich positiv verändern möchten und Stress sowie ungelöste Themen loslassen möchten.

"Das Glück ist ein Schmetterling, jag ihm nach und er entwischt dir. Setz dich hin und er lässt sich auf deiner Schulter nieder.”

frei nach Anthony de Mello

Was möchtest Du?

  • Durchschlafen
  • Dich besser konzentrieren
  • Schmerzfrei und gelassen sein
  • Entspannung für Körper, Geist und Seele finden
  • Erfahren wie andere dich wahrnehmen, wo deine Stärken und Schwächen liegen
  • Ein besseres Team werden
  • Deine Kreativität entdecken
  • Dich selbst von einer anderen Seite kennenlernen
  • Einen besonderen Tag zusammen mit Kollegen, Freunden oder deiner Familie verbringen
  • Achtsamkeit und Mitgefühl schulen
  • Etwas für eure Beziehung/Partnerschaft tun, die Beziehung zu deinem Kind intensivieren
  • Lernen gut für dich zu sorgen, liebevoller mit dir selbst umgehen
  • Deine innere Stimme, Spezialisten, Anführer entdecken und stärken
  • Du möchtest dein Selbstbewusstsein verbessern oder deine Probleme lösen

Gemeinsam erarbeiten wir die für Dich passende Lösung.

Empathie und Wertschätzung sind mir wichtig. Dabei nutze ich die Kraft der Natur als starken Verbündeten.

Du weißt, eine Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt. Wenn Du die ersten Schritte mit mir gemeinsam gehen möchtest, rufe mich (0421/40 97 82 08) an oder schreibe mir eine Nachricht. Gern vereinbare ich mit Dir ein kostenloses Vorgespräch.

Ich freue mich auf Deinen Anruf,

Cornelia Janssen-Grape

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Einzelcoaching

Pusteblume mit HerzIm Einzelcoaching hast Du die Gelegenheit dir endlich die Zeit für dich zu nehmen, die du für wichtige Veränderungen brauchst. Gemeinsam finden wir heraus was dich belastet und wie du in deine Freude und in deine Kraft kommst. Ich biete dir einfühlsames Achtsamkeitscoaching und begleite dich solange du möchtest. Du lernst mit den Herausforderungen, Veränderungen oder Schicksalsschlägen deines Lebens zu Ruhe und Zufriedenheit zu gelangen. Es öffnet dir eine Tür zur Wahrnehmung des eigenen Körpers sowie deiner Gefühle und Gedanken. Achtsamkeitscoaching führt dich zu innerer Ausgeglichenheit, Glück und Dankbarkeit. Eine kurzer Input, der Bodyscan, Achtsamkeitsübungen und eine geführte Meditation/Imagination sind wiederkehrende Elemente. Die Einheiten finden in der Natur statt und bei zusätzlichem Bedarf, besteht die Möglichkeit uns per E-mail oder Skype auszutauschen.
  • Elemente aus der Verhaltenstherapie fördern dein inneres Gleichgewicht und zeigen dir deine Stärken auf. Hinderliche Glaubenssätze werden sichtbar, du kannst neue Sichtweisen entwickeln und neues Verhalten in deinen Alltag integrieren.
  • Gesprächstherapie ist in allen Angeboten enthalten und ist der Boden der uns trägt sowie miteinander verbindet. Ich arbeite mit Gesprächstherapie nach Carl Rogers und mit der Kommunikation nach Marshall Rosenberg.
  • EMDR ist eine Methode aus der Traumatherapie und lässt sich sehr gut gegen Ängste und Blockaden einsetzen.
  • R.E.S.E.T. ist eine energetische Behandlung für ein lockeres und entspanntes Kiefergelenk sowie des ganzen Körpers besonders in Krisensituationen und gegen Stress sowie bei psychosomatischen Beschwerden und Ängsten.

Workshops

Ich biete regelmäßig zwei Schnupper-Workshops mit Perden in der Nähe von Bremen an.

Vereinbare ein Erstgespräch (0421 40 97 82 08) oder schreib mir deine Anmeldung per Nachricht.

Begegnungen mit Pferden und Achtsamkeit mit Pferden

  • Stärken herausfinden
  • Neues entdecken
  • Kreativität entfalten
  • Selbst- und Fremdwahrnehmung, Selbstreflektion
  • Dich von einer anderen Seite kennenlernen
  • Teste deine Führungsqualität
  • Entspannung und Freude
  • Im Hier und Jetzt sein

Datenschutz
Kraft aus der Natur, Besitzer: Cornelia Janssen-Grape (Firmensitz: Deutschland), verarbeitet zum Betrieb dieser Website personenbezogene Daten nur im technisch unbedingt notwendigen Umfang. Alle Details dazu in der Datenschutzerklärung.
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